49/50Fase 1 · valutazione preliminare
30 maggio 2021Immersione indicata a p. 5
30 / 28Partecipanti indicati nelle diverse sezioni*
Le caratteristiche ambientali
Il fascicolo descrive tre aree di rilevazione, con misure di aria, terreno, rumore e campi elettromagnetici. La valutazione sintetica assegna 34/36 all’aria (94%) e 22/24 al terreno (92%).
Il terreno ha pH medio 6,83 con lo strumento pH Meter e tendenza all’asciutto. Le rilevazioni sonore riportano suoni naturali, con aria tra gli alberi, uccelli e torrente.
Il fascicolo specifica che la misura della qualità dell’acqua non è stata effettuata: la sintesi non attribuisce quindi un risultato a questo parametro.
Esito riportato: IDONEO. Il giudizio si riferisce alle osservazioni del percorso di qualificazione del 2021.
Fonte: report FBC.0014/2021, pp. 2–5. I punteggi appartengono al sistema di valutazione del documento e non attestano le condizioni odierne.
Fase 3Prima e dopo l’Immersione Forestale
La giornata descritta nel report si è svolta dalle 9 alle 18. I partecipanti sono stati osservati prima (T0) e dopo (T1) l’esperienza, attraverso parametri biologici e questionari.
Medie e analisi riportate nel fascicolo di Trepidò| Parametro | Prima → Dopo | Variazione | Significatività riportata |
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| Pressione sistolica | 141,75 → 133,00 mmHg | −6,2% | p = 0,0012 |
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| Pressione diastolica | 89,11 → 84,50 mmHg | −5,2% | p = 0,042 |
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| Frequenza cardiaca | 72,29 → 76,44 bpm | +5,7% | Significativa · Wilcoxon, α = 0,05 |
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| Saturazione di ossigeno | 97,11 → 97,81% | +0,7% | p < 0,001 |
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| Salute fisica · SF-12 | 50,02 → 50,07 punti | +0,1% | p = 0,963 · non significativa |
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| Salute mentale · SF-12 | 44,05 → 48,77 punti | +10,7% | p < 0,001 |
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Il POMS riporta emozioni positive da 20 a 24, emozioni negative da 27 a 17 e indice TMD da 7 a −7. L’analisi del profilo dell’umore indica p = 0,049.
L’aumento della frequenza cardiaca è riportato come variazione osservata, senza equiparare automaticamente la significatività statistica a un miglioramento.
Come leggere questi risultatiNel report sono riportate osservazioni prima e dopo una singola esperienza, senza un gruppo di controllo per effettuare confronti statistici completi. Diverse variazioni risultano significative, alcune molto significative dal punto di vista statistico; altre non raggiungono la significatività. Questi risultati non consentono di stabilire in modo definitivo quanto dei miglioramenti sia dovuto all’Immersione Forestale nel suo complesso e quanto alle sue componenti, come movimento, attività, meditazione e relax. Ogni Immersione Forestale è un insieme di esperienze, nel quale l’assorbimento dei B-VOC forestali rappresenta uno degli stimoli. Per arrivare a prevedere un risultato positivo per ogni visitatore occorrono ulteriori ricerche.
Nota sulle tabelle e sulle date del report
*La descrizione della giornata indica 30 partecipanti; il riepilogo delle medie e il test di Wilcoxon sulla frequenza cardiaca indicano 28 persone. La descrizione dell’immersione riporta il 30 maggio, mentre la conclusione richiama il 27 e 28 maggio: la data qui esposta segue p. 5. Per SF-12 si seguono le tabelle statistiche dettagliate a p. 10.
Per i risultati si seguono le tabelle statistiche dettagliate. Percentuali come riportate; valori di p arrotondati. Nessun dato individuale è pubblicato nella pagina.
Fonte: report A.I.Me.F., pp. 5–7 e 10–11.
