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La Qualificazione Forest Bathing Center
Che cosa significa studiare un’area naturalistica anche attraverso la percezione dell’esperienza delle persone che la frequentano? La Qualificazione FBC con A.I.Me.F. mette in relazione caratteristiche dell’area, indagini ambientali e osservazioni dirette sui partecipanti.
Chi custodisce un bosco o un parco ne conosce e apprezza spesso i cambiamenti più discreti: un passaggio d’acqua, una fioritura, il tratto di sentiero che invita a rallentare. La Qualificazione Forest Bathing Center parte dall’incontro e dall’ascolto dei Custodi dei Boschi e amplia lo sguardo. Accanto al valore naturalistico, considera le diverse possibilità e condizioni nelle quali l’area può accogliere esperienze di Immersione Forestale.
Tre fasi per conoscere meglio il luogo
Il percorso di Qualificazione FBC mette insieme informazioni sul territorio, rilievi ambientali e osservazioni con raccolta di dati biologici e biopsicosociali sulle persone durante un’esperienza pratica di Medicina Forestale. Le tre fasi rispondono a domande differenti e contribuiscono a una lettura condivisa dell’area.
| Fase | Che cosa si approfondisce |
|---|---|
| 1 · Il luogo | Caratteristiche dell’area, accessi, percorribilità e servizi, a partire dal questionario FBC, dallo studio delle mappe e dalla perlustrazione preliminare. |
| 2 · L’ambiente | Indagini ambientali e condizioni dell’area, secondo il piano di rilievi previsto per il sito (qualità dell’aria, della terra, dell’acqua, livello di biodiversità, salute degli alberi e di tutti gli organismi vegetali presenti, potenza filtrante nei confronti delle radiazioni, inquinamento acustico, elettromagnetico...). |
| 3 · L’esperienza | Parametri biologici e biopsicosociali rilevati sui partecipanti prima e dopo l’esperienza, con analisi statistiche validate scientificamente. |
Il risultato prende forma in un report riferito a quel luogo e a quella procedura. Le informazioni aiutano i referenti a riconoscere risorse, esigenze organizzative e possibilità di sviluppo delle attività.
L’esperienza delle persone entra nella ricerca
La letteratura offre riferimenti per costruire le domande e leggere i risultati. Gli esperimenti di Park e colleghi hanno confrontato risposte fisiologiche in ambienti forestali e urbani [1]. Alla Selva di Castelfidardo, lo studio di Borriello e colleghi ha osservato 37 partecipanti prima e dopo una giornata in foresta, rilevando variazioni di parametri fisiologici e dello stress percepito [2].
I confronti prima e dopo permettono di descrivere cambiamenti e di valutarne la significatività statistica. Per distinguere, in modo puntuale, il contributo della specifica attività di Immersione Forestale da quello generato dal movimento, dalle varie attività, dalla meditazione e dal relax occorrono ulteriori confronti. L’esperienza di Forest Bathing comprende stimoli diversi, fra i quali l’atmosfera del bosco e i suoi B-VOC. Questa lettura aiuta a valorizzare i risultati ma anche ad aprire ulteriori domande di comprensione e ricerca.
Un progetto che può continuare nel territorio
A Roncegno Terme, Comune, APT Valsugana Lagorai e Casa Raphael hanno chiesto ad A.I.Me.F., oltre alla Qualificazione FBC, la progettazione di Sentieri di Forest Bathing. Il lavoro comprende la descrizione degli Alberi, dei Cammini, dei profili dei B-VOC (sostanze volatili emesse dagli Alberi in condizioni naturali) e proposte di attività per favorire la Connessione con la Natura. È un esempio di come la conoscenza del luogo possa orientare nuove esperienze e aiutarci a prepararle con maggiore attenzione.
Un percorso simile può coinvolgere enti pubblici, aree protette, operatori dell’accoglienza e altre realtà locali. Ciascuno può contribuire con competenze e risorse: curare un accesso al Bosco, raccontare la storia del paesaggio, preparare l’accoglienza di un gruppo. Le collaborazioni e le eventuali forme di sostegno economico sono definite dai referenti A.I.Me.F. con i soggetti interessati.
Il Manifesto della Medicina Forestale accompagna questo orizzonte culturale. Conoscere il bosco, promuovere la Salute e coltivare rispetto per la Natura possono diventare parti di un progetto comune, costruito con chi vive e custodisce il territorio.
Custodisci un bosco, un parco o un giardino? Presenta la tua area per avviare il dialogo con A.I.Me.F. e conoscere il percorso di Qualificazione FBC.
Approfondisci con il Manifesto della Medicina Forestale ↗
Due riferimenti per approfondire
- Park B.J. et al. (2010). The physiological effects of Shinrin-yoku… Environmental Health and Preventive Medicine, 15, 18–26. Apri lo studio ↗
- Borriello G. et al. (2022). Experiencing Forest Therapy in the Italian Landscape: Bathing in the Selva of Castelfidardo. Advances in Bioengineering & Biomedical Science Research, 5(1), 1–10. Apri lo studio ↗