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Lombardia · FBC.0023/2024

Oasi WWF Bosco di Vanzago

La memoria della foresta, vicino a Milano.

Una foresta di pianura, laghi e zone umide: a Vanzago la Natura conserva spazi preziosi accanto alla città.

Edificio del Bosco WWF di Vanzago circondato dagli alberi
Immagine tratta dal report A.I.Me.F. fornito per questo centro.
Al momento non risulta ancora rinnovata la Qualificazione Forest Bathing Center, scaduta in data 31 agosto 2026.

Il carattere del luogo

La memoria della foresta, vicino a Milano.

Il Bosco di Vanzago conserva ambienti della foresta planiziale, tra querce, acque e radure. L’area protetta comprende anche laghi, stagni e terreni agricoli: questa diversità offre habitat a numerose specie, tra cui il capriolo, simbolo dell’oasi.

La proprietà lasciata da Ulisse Cantoni al WWF nel 1977 è diventata un luogo di tutela, studio ed educazione ambientale. Qui ha sede anche un Centro Recupero Animali Selvatici. Le visite consentono di incontrare il bosco accompagnati, nel rispetto della sua vita e dei suoi ritmi.

Mappa dell’area protetta del Bosco WWF di Vanzago
Mappa dell’area protetta del Bosco WWF di Vanzago · dal report A.I.Me.F.; le mappe d’archivio si affiancano alle indicazioni attuali dei referenti.

Una fiducia condivisa

Grazie, WWF Italia.

A.I.Me.F. ringrazia WWF Italia per la fiducia accordata alla nostra Associazione, chiedendoci di qualificare numerose Oasi sul territorio nazionale. È un percorso di conoscenza e valorizzazione che nasce dall’incontro tra la cura dei luoghi e l’esperienza delle persone. A WWF Italia va il nostro riconoscimento per la costante attività di tutela, divulgazione e protezione: un impegno che da sempre aiuta le persone a entrare in contatto con la Natura e con i boschi del nostro Paese.

Report di qualificazione · FBC.0023/2024

Un percorso, tre fasi.

43/50Valutazione preliminare
26Partecipanti indicati nel report
6 luglio 2024Immersione di Fase 3

Fase 1 · Conoscere il luogo

Ambiente, percorsi e accoglienza.

Dieci indicatori mettono in relazione aria, acqua, terreno, presenza di Alberi, sentieri, comunicazioni e servizi. La valutazione preliminare riporta 43/50, con esito idoneo per proseguire il percorso di qualificazione.

Fonte: report, p. PDF 7.

Fase 2 · Valutare l’ambiente

Le condizioni del luogo durante i rilievi.

La valutazione ambientale esamina terreno, acqua, aria, condizioni microclimatiche, rumore e campi elettromagnetici. La conclusione della Fase 2 è idoneo; la sintesi del report colloca gli indici ambientali adottati tra valori superiori al 75% e all’86%, secondo le componenti considerate.

Gli indici sono quelli del sistema di valutazione utilizzato nel documento e descrivono le condizioni rilevate durante la procedura del 2024. Le misure dei composti volatili totali non identificano, da sole, i singoli B-VOC forestali.

Fonte: report, pp. PDF 8–11.

Fase 3 · Vivere e osservare l’esperienza

Una giornata, misure prima e dopo.

Il report descrive un’Immersione Forestale il 6 luglio 2024, dalle 9 alle 17, con 26 partecipanti. Parametri biologici e questionari sullo stress percepito e sui profili dell’umore sono stati confrontati prima e dopo l’esperienza.

La lettura riunisce le diverse misure dell’esperienza: i risultati dei singoli test si riferiscono ai dati disponibili per ciascuna analisi.

Fonte: report, pp. PDF 12–21.

Una sintesi dei risultati

I parametri prima e dopo l’esperienza.

Oasi WWF · Vanzago · Medie prima e dopo l’esperienza.
ParametroPrima (T0)Dopo (T1)Variazione assoluta
Pressione sistolica (mmHg)118,27110,54−7,73
Pressione diastolica (mmHg)73,6971,92−1,77
Frequenza cardiaca (battiti/min)79,2778,31−0,96
Saturazione periferica · SpO₂ (%)97,3897,62+0,24 punti percentuali
Stress percepito · PSS18,3115,88−2,43

Report FBC.0023/2024, pp. PDF 12, 19 e 22. Medie del rispettivo centro; variazione assoluta calcolata come T1 − T0 dalle medie visualizzate. Per frequenza cardiaca e SpO₂ il report indica variazioni non statisticamente significative (p. 22).

Cosa indicano questi parametri?
  • Pressione sistolica e diastolica: i valori comunemente chiamati “massima” e “minima”, espressi in mmHg.
  • Frequenza cardiaca: il numero di battiti al minuto rilevato nella sezione del report dedicata a pressione e pulsossimetria.
  • SpO₂: la saturazione periferica dell’ossigeno rilevata dal pulsossimetro. La differenza è espressa in punti percentuali; piccole variazioni richiedono attenzione alla precisione dello strumento e alle condizioni di misura.
  • PSS: il punteggio del questionario sullo stress percepito. Un punteggio inferiore esprime minore stress percepito nelle risposte raccolte.
  • POMS/TMD, quando presente: l’indice di perturbazione dell’umore riportato dal relativo report; può assumere valori negativi e non è intercambiabile con altri indicatori POMS.

Le tabelle descrivono il cambiamento osservato nel gruppo. Aumento o diminuzione di un valore non significano automaticamente beneficio o peggioramento clinico. La nota “Come leggere questi risultati” accompagna l’interpretazione.

Il report indica una variazione statisticamente significativa dello stress percepito, con p ≈ 0,0201. Riporta inoltre variazioni significative nel questionario sui profili dell’umore (POMS), da leggere insieme agli altri parametri raccolti.

Come leggere questi risultati

Nel Report sono riportate osservazioni rilevate prima e dopo una singola esperienza, senza un gruppo di controllo per effettuare confronti statistici completi. Le variazioni statisticamente significative osservate non consentono di stabilire in modo definitivo quanto i cambiamenti siano dovuti all’Immersione Forestale nel suo insieme o alle diverse componenti, come movimento, attività, meditazione e relax. Ogni Immersione Forestale è sempre un insieme di esperienze, in cui l’assorbimento dei B-VOC Forestali rappresenta uno degli stimoli. Per arrivare a prevedere un risultato positivo per ogni visitatore occorrono ulteriori ricerche.

Fonte: report, p. PDF 19 e sezione POMS successiva. Valori e percentuali ripresi dal documento; p arrotondato. Nessun dato individuale dei partecipanti è pubblicato in questa pagina.

Preparare l’incontro

Visita e riferimenti.

WWF Italia · Bosco di Vanzago

Via Tre Campane 21, Vanzago (MI)

Visita il sito di riferimento ↗
boscovanzago@wwf.it

Per accessi, percorsi, disponibilità e calendario attuale consulta i referenti. Le modalità di visita possono cambiare secondo la stagione e le esigenze di tutela.

Con i Facilitatori A.I.Me.F.

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Fonti e documentazione.

Lo stato di rinnovo segue le informazioni comunicate da A.I.Me.F. La scadenza riguarda la qualificazione e non determina, da sola, le attuali modalità di accesso all’area.

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