Immagine tratta dal report A.I.Me.F. fornito per questo centro.
Al momento non risulta ancora rinnovata la Qualificazione Forest Bathing Center, scaduta in data 31 agosto 2026.
Il carattere del luogo
Boschi e acque, nel paesaggio del Salento.
Le Cesine conservano un mosaico di ambienti mediterranei: stagni temporanei, boschi di pino d’Aleppo e leccio, gariga e zone umide costiere. Il report descrive circa 348 ettari che testimoniano il paesaggio paludoso e boscato un tempo esteso lungo questa costa.
Gli habitat interconnessi accolgono uccelli migratori, anfibi, rettili e una ricca flora, comprese orchidee spontanee. La storia della riserva racconta il passaggio dalle bonifiche alla tutela: un percorso in cui conservazione ed educazione ambientale si incontrano.
Visita lungo una passerella nella vegetazione delle Cesine · dal report A.I.Me.F.; le mappe d’archivio si affiancano alle indicazioni attuali dei referenti.
Una fiducia condivisa
Grazie, WWF Italia.
A.I.Me.F. ringrazia WWF Italia per la fiducia accordata alla nostra Associazione, chiedendoci di qualificare numerose Oasi sul territorio nazionale. È un percorso di conoscenza e valorizzazione che nasce dall’incontro tra la cura dei luoghi e l’esperienza delle persone. A WWF Italia va il nostro riconoscimento per la costante attività di tutela, divulgazione e protezione: un impegno che da sempre aiuta le persone a entrare in contatto con la Natura e con i boschi del nostro Paese.
Report di qualificazione · FBC.0024/2024
Un percorso, tre fasi.
43/50Valutazione preliminare
25Partecipanti indicati nel report
22 giugno 2024Immersione di Fase 3
Fase 1 · Conoscere il luogo
Ambiente, percorsi e accoglienza.
Dieci indicatori mettono in relazione aria, acqua, terreno, presenza di Alberi, sentieri, comunicazioni e servizi. La valutazione preliminare riporta 43/50, con esito idoneo per proseguire il percorso di qualificazione.
Fonte: report, p. PDF 7.
Fase 2 · Valutare l’ambiente
Le condizioni del luogo durante i rilievi.
I rilievi riguardano terreno, acqua, aria, condizioni microclimatiche, rumore e campi elettromagnetici. Il report conclude la Fase 2 con esito idoneo e riporta, nella sintesi degli indici ambientali adottati, valori superiori all’80%.
Gli indici sono quelli del sistema di valutazione utilizzato nel documento e descrivono le condizioni rilevate durante la procedura del 2024. Le misure dei composti volatili totali non identificano, da sole, i singoli B-VOC forestali.
Fonte: report, pp. PDF 8–11.
Fase 3 · Vivere e osservare l’esperienza
Una giornata, misure prima e dopo.
Il report descrive un’Immersione Forestale il 22 giugno 2024, dalle 9 alle 17, con 25 partecipanti. Parametri biologici e questionari sullo stress percepito e sui profili dell’umore sono stati confrontati prima e dopo l’esperienza.
La lettura riunisce le diverse misure dell’esperienza: i risultati dei singoli test si riferiscono ai dati disponibili per ciascuna analisi.
Fonte: report, pp. PDF 12–23.
Una sintesi dei risultati
I parametri prima e dopo l’esperienza.
Oasi WWF · Le Cesine · Medie prima e dopo l’esperienza.
Parametro
Prima (T0)
Dopo (T1)
Variazione assoluta
Pressione sistolica (mmHg)
112,64
108,00
−4,64
Pressione diastolica (mmHg)
73,08
69,52
−3,56
Frequenza cardiaca (battiti/min)
71,36
71,28
−0,08
Saturazione periferica · SpO₂ (%)
97,28
97,84
+0,56 punti percentuali
Stress percepito · PSS
17,20
11,76
−5,44
Report FBC.0024/2024, pp. PDF 12, 19 e 22. Medie del rispettivo centro; variazione assoluta calcolata come T1 − T0 dalle medie visualizzate.
Cosa indicano questi parametri?
Pressione sistolica e diastolica: i valori comunemente chiamati “massima” e “minima”, espressi in mmHg.
Frequenza cardiaca: il numero di battiti al minuto rilevato nella sezione del report dedicata a pressione e pulsossimetria.
SpO₂: la saturazione periferica dell’ossigeno rilevata dal pulsossimetro. La differenza è espressa in punti percentuali; piccole variazioni richiedono attenzione alla precisione dello strumento e alle condizioni di misura.
PSS: il punteggio del questionario sullo stress percepito. Un punteggio inferiore esprime minore stress percepito nelle risposte raccolte.
POMS/TMD, quando presente: l’indice di perturbazione dell’umore riportato dal relativo report; può assumere valori negativi e non è intercambiabile con altri indicatori POMS.
Le tabelle descrivono il cambiamento osservato nel gruppo. Aumento o diminuzione di un valore non significano automaticamente beneficio o peggioramento clinico. La nota “Come leggere questi risultati” accompagna l’interpretazione.
Il report indica una variazione statisticamente significativa dello stress percepito, con p ≈ 0,000251. Riporta inoltre variazioni significative nel questionario sui profili dell’umore (POMS), da leggere insieme agli altri parametri raccolti.
Come leggere questi risultati
Nel Report sono riportate osservazioni rilevate prima e dopo una singola esperienza, senza un gruppo di controllo per effettuare confronti statistici completi. Le variazioni statisticamente significative osservate non consentono di stabilire in modo definitivo quanto i cambiamenti siano dovuti all’Immersione Forestale nel suo insieme o alle diverse componenti, come movimento, attività, meditazione e relax. Ogni Immersione Forestale è sempre un insieme di esperienze, in cui l’assorbimento dei B-VOC Forestali rappresenta uno degli stimoli. Per arrivare a prevedere un risultato positivo per ogni visitatore occorrono ulteriori ricerche.
Fonte: report, p. PDF 19 e sezione POMS successiva. Valori e percentuali ripresi dal documento; p arrotondato. Nessun dato individuale dei partecipanti è pubblicato in questa pagina.
Per accessi, percorsi, disponibilità e calendario attuale consulta i referenti. Le modalità di visita possono cambiare secondo la stagione e le esigenze di tutela.
Con i Facilitatori A.I.Me.F.
Richiedi assistenza ai Facilitatori di Medicina Forestale A.I.Me.F. per organizzare la tua visita e conoscere le possibilità di un’Immersione Forestale guidata.
Report A.I.Me.F. Qualificazione FBC OASI WWF LE CESINE (FBC.0024-2024 del 22.giu.2024), 24 pagine. Fornito da A.I.Me.F.
Attestato originale FBC.0024/2024, rilasciato il 31 agosto 2024, consultabile dalla miniatura accanto al nome.
WWF Italia · Le Cesine: riferimento territoriale verificato il 31 ottobre 2026; i recapiti sono riportati nel report.
Immagini estratte dal report fornito per questo centro.
Lo stato di rinnovo segue le informazioni comunicate da A.I.Me.F. La scadenza riguarda la qualificazione e non determina, da sola, le attuali modalità di accesso all’area.