Immagine tratta dal report A.I.Me.F. fornito per questo centro.
Al momento non risulta ancora rinnovata la Qualificazione Forest Bathing Center, scaduta in data 25 giugno 2026.
Il carattere del luogo
Il bosco, tra contrade e paesaggi prealpini.
Il Monte Baldo attraversa ambienti diversi, dai versanti più miti alle praterie e alle quote alpine. Il report racconta una montagna in cui questa varietà ha favorito una flora particolarmente ricca, da tempo al centro dell’interesse dei botanici.
Nel territorio di Ferrara di Monte Baldo i percorsi collegano boschi, contrade e paesaggi rurali. Il report presenta gli itinerari F1 verso Mezzavilla e Campedello, F2 tra Novezzina, Gambon, Cerbiolo e Novezza, F3 verso Spiazzi e F4 da Novezza alle trincee. La scelta del cammino si concorda in base alle condizioni del momento e alle persone partecipanti.
Il paese di Ferrara di Monte Baldo nel paesaggio montano · dal report A.I.Me.F.; le mappe d’archivio si affiancano alle indicazioni attuali dei referenti.
Report di qualificazione · FBC.0021/2024
Un percorso, tre fasi.
42/50Valutazione preliminare
26Partecipanti indicati nel report
27 aprile 2024Immersione di Fase 3
Fase 1 · Conoscere il luogo
Ambiente, percorsi e accoglienza.
Dieci indicatori mettono in relazione aria, acqua, terreno, presenza di Alberi, sentieri, comunicazioni e servizi. La valutazione preliminare riporta 42/50, con esito idoneo per proseguire il percorso di qualificazione.
Fonte: report, p. PDF 7.
Fase 2 · Valutare l’ambiente
Le condizioni del luogo durante i rilievi.
La procedura comprende rilievi su terreno, acqua e aria, condizioni microclimatiche, rumore e campi elettromagnetici. Il report conclude la Fase 2 con esito idoneo e riporta, nella sintesi ambientale, valori superiori al 95% degli indici adottati da A.I.Me.F.
Gli indici sono quelli del sistema di valutazione utilizzato nel documento e descrivono le condizioni rilevate durante la procedura del 2024. Le misure dei composti volatili totali non identificano, da sole, i singoli B-VOC forestali.
Fonte: report, pp. PDF 8–11.
Fase 3 · Vivere e osservare l’esperienza
Una giornata, misure prima e dopo.
Il report descrive un’Immersione Forestale il 27 aprile 2024, dalle 9 alle 17, con 26 partecipanti. Parametri biologici e questionari sullo stress percepito e sui profili dell’umore sono stati confrontati prima e dopo l’esperienza.
La lettura riunisce le diverse misure dell’esperienza: i risultati dei singoli test si riferiscono ai dati disponibili per ciascuna analisi.
Fonte: report, pp. PDF 12–21.
Una sintesi dei risultati
I parametri prima e dopo l’esperienza.
Monte Baldo · Medie prima e dopo l’esperienza.
Parametro
Prima (T0)
Dopo (T1)
Variazione assoluta
Pressione sistolica (mmHg)
140,04
133,69
−6,35
Pressione diastolica (mmHg)
85,27
82,85
−2,42
Frequenza cardiaca (battiti/min)
65,46
71,27
+5,81
Saturazione periferica · SpO₂ (%)
96,88
98,00
+1,12 punti percentuali
Stress percepito · PSS
16,15
13,92
−2,23
Report FBC.0021/2024, pp. PDF 18–19. Medie del rispettivo centro; variazione assoluta calcolata come T1 − T0 dalle medie visualizzate. Medie trascritte dal report Monte Baldo. Le variazioni esprimono cambiamenti dei parametri, non automaticamente benefici clinici per ogni persona.
Cosa indicano questi parametri?
Pressione sistolica e diastolica: i valori comunemente chiamati “massima” e “minima”, espressi in mmHg.
Frequenza cardiaca: il numero di battiti al minuto rilevato nella sezione del report dedicata a pressione e pulsossimetria.
SpO₂: la saturazione periferica dell’ossigeno rilevata dal pulsossimetro. La differenza è espressa in punti percentuali; piccole variazioni richiedono attenzione alla precisione dello strumento e alle condizioni di misura.
PSS: il punteggio del questionario sullo stress percepito. Un punteggio inferiore esprime minore stress percepito nelle risposte raccolte.
POMS/TMD, quando presente: l’indice di perturbazione dell’umore riportato dal relativo report; può assumere valori negativi e non è intercambiabile con altri indicatori POMS.
Le tabelle descrivono il cambiamento osservato nel gruppo. Aumento o diminuzione di un valore non significano automaticamente beneficio o peggioramento clinico. La nota “Come leggere questi risultati” accompagna l’interpretazione.
Il report indica una variazione statisticamente significativa dello stress percepito, con p ≈ 0,0143. Riporta inoltre variazioni significative nel questionario sui profili dell’umore (POMS), da leggere insieme agli altri parametri raccolti.
Come leggere questi risultati
Nel Report sono riportate osservazioni rilevate prima e dopo una singola esperienza, senza un gruppo di controllo per effettuare confronti statistici completi. Le variazioni statisticamente significative osservate non consentono di stabilire in modo definitivo quanto i cambiamenti siano dovuti all’Immersione Forestale nel suo insieme o alle diverse componenti, come movimento, attività, meditazione e relax. Ogni Immersione Forestale è sempre un insieme di esperienze, in cui l’assorbimento dei B-VOC Forestali rappresenta uno degli stimoli. Per arrivare a prevedere un risultato positivo per ogni visitatore occorrono ulteriori ricerche.
Fonte: report, p. PDF 19 e sezione POMS successiva. Valori e percentuali ripresi dal documento; p arrotondato. Nessun dato individuale dei partecipanti è pubblicato in questa pagina.
Preparare l’incontro
Visita e riferimenti.
Comune di Ferrara di Monte Baldo
Piazza General Cantore 12, Ferrara di Monte Baldo (VR)
Per accessi, percorsi, disponibilità e calendario attuale consulta i referenti. Le modalità di visita possono cambiare secondo la stagione e le esigenze di tutela.
Con i Facilitatori A.I.Me.F.
Richiedi assistenza ai Facilitatori di Medicina Forestale A.I.Me.F. per organizzare la tua visita e conoscere le possibilità di un’Immersione Forestale guidata.
Immagini estratte dal report fornito per questo centro.
L’attestato indica rilascio 25 giugno 2024 e rinnovo entro il 25 giugno 2026. Il report riporta invece consegna e scadenza al 24 giugno: nella scheda è adottata la data dell’attestato.
Lo stato di rinnovo segue le informazioni comunicate da A.I.Me.F. La scadenza riguarda la qualificazione e non determina, da sola, le attuali modalità di accesso all’area.