Dal report A.I.Me.F. · 25 novembre 2021
46/50Valutazione preliminare · Fase 1
30Partecipanti all’immersione
19.06.2021Data dell’esperienza riportata nell’analisi
La valutazione ambientale
Le rilevazioni hanno interessato gli ambienti interni del rifugio e due aree esterne: Casetta Bivacco e Valle Torrente. Sono stati esaminati terreno, aria e acqua, insieme a rumore e campi elettromagnetici.
- Terreno e acqua: il report descrive terreno vicino alla neutralità, tendenzialmente asciutto, e acqua alcalina, con valutazione favorevole di salinità e conducibilità.
- Paesaggio sonoro: prevalenza di canto degli uccelli e suono del torrente; nelle osservazioni del report non sono segnalati rumori da grandi infrastrutture.
- Aria e ambienti interni: la relazione assegna giudizio favorevole alla fase ambientale e segnala anche la presenza di formaldeide e derivati nei locali interni.
Esito riportato: IDONEO. È il giudizio espresso nel documento del 2021, riferito ai rilievi di allora; non una verifica delle condizioni odierne.
Fonte: report fornito da A.I.Me.F., pp. 2–5. La sintesi non sostituisce i dati e le valutazioni tecniche originali.
Fase 3Un’immersione, misure prima e dopo
Il 19 giugno 2021, dalle 9 alle 18, l’esperienza ha coinvolto 30 partecipanti. Il report confronta misure biologiche e questionari raccolti prima (T0) e dopo (T1) l’immersione forestale.
Medie del gruppo e analisi riportate nel documento| Parametro | Prima → Dopo | Variazione | Significatività riportata |
|---|
| Pressione sistolica | 123,77 → 113,57 mmHg | −8,2% | p < 0,001 |
|---|
| Pressione diastolica | 75,60 → 72,00 mmHg | −4,8% | p = 0,036 |
|---|
| Frequenza cardiaca | 67,10 → 76,37 bpm | +13,8% | p < 0,001 |
|---|
| Saturazione di ossigeno | 96,90 → 97,13% | +0,2% | p = 0,326 · non significativa |
|---|
| Stress percepito · PSS | 16,30 → 15,27 punti | −6,3% | p = 0,017 |
|---|
Per il profilo dell’umore (POMS), il documento descrive una diminuzione complessiva delle emozioni negative e riporta un indice TMD da 11 a 3. La frequenza cardiaca è invece aumentata: una variazione statisticamente significativa non equivale di per sé a un miglioramento.
Come leggere questi risultatiNel Report sono riportate osservazioni rilevate prima e dopo una singola esperienza, senza un gruppo di controllo per effettuare dei confronti statistici completi. Le variazioni osservate, pur essendo molto significative dal punto di vista statistico, non consentono di stabilire in modo definitivo che il miglioramento dei parametri sia dovuto all'Immersione Forestale o ad un insieme di parametri, come, movimento, attività, meditazione, relax. Ogni Immersione Forestale è sempre un insieme di esperienze, dove l'assorbimento dei B-VOC Forestali rappresentano uno degli stimoli. Per arrivare a prevedere un risultato positivo per ogni visitatore occorrono ulteriori ricerche.
Fonte: report A.I.Me.F., pp. 5–7 e 10–11. Percentuali e valori di p sono quelli del documento; valori arrotondati. Nessun dato individuale dei partecipanti è pubblicato in questa pagina.
